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冥想正念指南

冥想正念指南

主演:安迪·普迪迪科姆类型: 动画 短片制片国家 地区: 美国语言: 英语首播: 2021-01-01(美国)集数: 8单集片长: 20分钟 IMDb评分: 8.8 10 298人评价豆瓣评分: 9.0 10 263人评价
状态:全集 地区:美国
年份:未录入类型:动画,短片
语言:英语更新时间:2021-01-10

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剧情介绍

冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation (2021)/冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)
主演: 安迪·普迪迪科姆
类型: 动画 / 短片
制片国家/地区: 美国
语言: 英语
首播: 2021-01-01(美国)
集数: 8
单集片长: 20分钟
IMDb评分: 8.8/10 298人评价
豆瓣评分: 9.0/10 263人评价
冥想正念指南的剧情简介
  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
  《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
  《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
  Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
  制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。
  执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation (2021)/冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)主演: 安迪·普迪迪科姆类型: 动画 / 短片制片国家/地区: 美国语言: 英语首播: 2021-01-01(美国)集数: 8单集片长: 20分钟 IMDb评分: 8.8/10 298人评价豆瓣评分: 9.0/10 263人评价冥想正念指南 Headspace Guide to Meditation (2021)/冥想正念指南(台) / Headspace 冥想指南(港)主演: 安迪·普迪迪科姆类型: 动画 / 短片制片国家/地区: 美国语言: 英语首播: 2021-01-01(美国)集数: 8单集片长: 20分钟 IMDb评分: 8.8/10 298人评价豆瓣评分: 9.0/10 263人评价
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